1月25日(木)廿日市市上平良「あじさいの会」様

こんにちは♪

CS推進室看護師の岩本です^ ^

昨日から大寒波がやってきて、

広島も雪が積もりましたね(＞人＜;)

とても寒い日となりましたが、

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

さて、本日私は廿日市市上平良にある

上平良集会所へ行ってまいりました(^^)！

今年初めてのサロン会へ呼んでいただきました♪

今年一年どんな年にしようか考えていく時に

ヤクルトの健康教室をしたいなぁと代表者様から

ご依頼がありました！！！

大変喜ばしい限りです(^^)

血管年齢測定を実施して

ご自身の現状を知った上で、

生活習慣病についてのお話をさせていただきました(^^)♪

生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称です(＞人＜;)

日本では、かつて加齢によって発病すると考えられたために成人病と呼ばれましたが、1980年代から若者の発症が目立つようになり、その後の調査で生活習慣 が深く関与していることが判明してきました。

このため、1997年頃から予防できるという認識を醸成することを目的として呼び方が変わったそうです。。

近年の食事の欧米化や運動不足から、若い方でも生活習慣病になる方が増えていらっしゃるんですね、、(Ｔ＿Ｔ)

それらを早期発見、早期予防するため♪

基本のポイントは「食事・運動・睡眠」

油や糖分、塩分の摂りすぎには注意です！

運動はできることから始め、

1日5分からでも継続的な運動を心がけてくださいね♪

気を付けるべきポイントは「飲酒・喫煙」

そして、最後のポイントは「定期的な健康診断」となります(^^)

日々の変化に気づかない内に

生活習慣病が進行してはいけませんので、

しっかりと自分チェックしていきましょう！！

今年一年健康でがんばるぞー！！！

オー(*ﾟ▽ﾟ*)！！！

みなさんありがとうございました♪

2024年度「健康の集い」を開催！”参加者募集中”

「健康の集い」とは？

当社が運営する健康をテーマとしたイベントです。

「地域の皆さまが健康測定や個別相談を通じて自身の健康意識を高める機会にしたい」という思いで開催致します。

◆健康の集いのチラシ

個別相談ブース

ご希望者には、日ごろの食事や健康に関する悩みなどを管理栄養士に相談できる「個別栄養相談ブース」をご用意しております。

健康測定

健康測定器は「血管年齢測定」・「骨健康度測定」・「体組成測定」・「肌年齢測定」の4種類をご用意しております。みなさんはこれらの機械を測定されたことありますか？！自身の健康状態を簡単にチェックできます。

開催日時と場所

参加希望者は、各地域ごとに異なる申し込み締め切り日までにお申し込みが可能です。

【開催時間】
12：30～15：30を予定
※廿日市のみ13：30～16：00

参加費は無料です。

ご来場者様には「Yakult1000」と「ジョア」を各1本ずつプレゼント致します！

予約必須となっておりますので、参加希望の方は、0120-67-8960（月～金 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）までご連絡くださいませ。

皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

ヤクルトの健康教室・出前授業のご紹介

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・看護師による

健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

地域の集まりサロン編

ご依頼いただく中でも一番多いのが、地域のサロン会様！分かりやすく為になる教室が満載です♪

大人向けの講座は文字ばかりで難しいのでは…そんな心配はご無用です！

もちろん座学が中心にはなりますが、クイズをしたり脳トレをしたりと楽しく学べるヤクルト講座となっています♪

「腸のお話」・「免疫力アップ」・「フレイル予防」・「骨粗鬆症予防」・「認知症予防」・「大人の快眠」など様々なメニューを準備しております！

教室の様子はこちら⇒地域の集まりサロン編

保育園・幼稚園・小学校編

教育機関向けには4つのメニューを現在ご用意し、学年に応じて分かりやすくお話しています(^^）

「ウン知育」・「骨育」・「食育」・「眠育」の中でも、ご依頼が最も多いのは「ウン知育」教室です。

クイズあり、体操ありのとても楽しい授業です！

小学校の様教室はこちら⇒小学校編・親子教室

中学校・高等学校・大学編

また、中学校や高等学校での出前授業も承っております。生活習慣が乱れてきやすいこの時期、生徒の皆様に寄り添った授業を心掛けております。内容につきましては、別途ご相談下さい。

教室の様子はこちら⇒中学校編

企業編

今まで、社内研修や労働衛生週間などでご利用していただきました。働き盛りの従業員の皆さまは、仕事が忙しくて中々健康に気を配れないという方が多いと思います。健康の見直しは健康情報に耳を傾けてみることが大切です。ヤクルト出前講座は、当社の管理栄養士・保健師による働き盛りの方の健康管理についてお話をさせて頂きます。尚、オンラインでの研修も承っております。ご依頼時にお問い合わせください。

教室の様子はこちら⇒企業編

お申込み・お問合せ

「健康の集い」や「健康教室・出前授業」に関することなど、お気軽にお問合せくださいませ。

◆山口県東部ヤクルト販売株式会社

　担当：関連事業部CS推進室

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～金 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。