山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは！
CS推進室の管理栄養士、神谷です(^0^)
最近は梅雨明けしたのでしょうか？特に蒸し暑い日が続いております
皆さま体調管理、特に熱中症には十分に気を付けて無理せず、こまめに水分補給を心掛けて下さいね！
さて今日は「ゆうゆうサロン新川」の皆さんのところへお伺いしました★
フレフレ♪フレイル予防！というタイトルでお話させていただきました。
フレイルとは健康と要介護のはざまに位置する体とこころが弱っていることを言います。
フレイルは予防が出来ますし、早めに気付いて生活習慣を改善していくことが大切です！！
まずはしっかり体をつくる食事・栄養、つくった体を動かして筋肉をつける運動、そして人とのつながりが
大切になってきます。
人生100年時代、元気で若々しくいるために1つでも取り組めるヒントをお伝えできればと思います(^-^)
みなさん、とても熱心に講座を聞いていただきとても嬉しかったです。
またお会いできるのを楽しみにしております。(^^)/
本日はありがとうございました！！(^^)/
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
