9月13日(金)「阿品台東小学校1年生PTC」様

こんにちは。

CS推進室看護師の岩本です。

9月も半ばに入ろうとしておりますが、日中のこの暑さまだまだ暑い日が続いていますね(TT)

朝晩、日中の気温の変化についていくのに必死な岩本です。。

我が家に小さい子供がいるんですが、この気温差にやられて、しっかりと風邪をひいています😱

皆さんは体調の変化など大丈夫でしょうか？

さて！

本日は阿品台東小学生1年生の皆さんのPTCに呼んでいただきました！！

参観日を終えた保護者の皆さんと、生徒の皆さんと共にうん知育というテーマでうんちの大切さをお伝えする講座を行いました\( ´ω` )/🎶

うんちと言うとやっぱり皆さんの印象が悪いイメージですが、このうんちとっても大切な役割をしてくれているんですよ（＾Ｏ＾）

うんちは体からのお便りなんです！

うんちは、食べたものが体の中でどんなふうに使われたかを教えてくれる体からの「お便り」なんだよ。

うんちが出るってことは、体が元気に食べたものを使って、いらないものをちゃんと外に出しているってこと(^_^*)

そしてみんなの腸の中に住んでいる腸内細菌が、今良い菌でいっぱいなのか、悪い菌でいっぱいなのかを教えてくれる役割をしているんだよ！

そしていいうんちを作るには、、、

野菜（特にお芋類やきのこ類）や果物をたくさん食べると、ふわふわで元気ないいうんちが出るよ！

逆に、お菓子ばかり食べてると、かたいうんちが出て苦しくなることも😱

だから、、、

うんちを恥ずかしがらないでね！

うんちはみんな出るものだから、恥ずかしがる必要はないよ。

元気な体を作るためのとっても大切なことなんだ♪（ｖ＾＿＾）ｖ

こんなふうに、うんちが体にとってどうして大切なのか、楽しく学ぶことができたと思いますっ♪

阿品台東小学校のみなさん

また会う日まで元気でお過ごしくださいね☆