こんにちは(^-^)
CS推進室の管理栄養士、神谷です!!
今日は台風の影響もあり、あいにくの雨かなぁと心配していましたが何とか晴れてくれました♪
今回は「免疫力アップ」をテーマに講座でお話しさせていただきました。
で大切なことはバランスの良い食事、運動を習慣づける事、良質な睡眠、鼻呼吸を意識するなど
様々な生活習慣の改善ポイントがあります。まずは簡単なことから自分のできる範囲で取り組んでみましょう♪
お話のほかにもクイズや体操もあり、皆さんとても元気に、積極的に参加して下さいました☆
免疫力アップに笑うことも大切ですよ~とお伝えしたところ、最後は皆さんでにっこり良い笑顔でパシャリ!
素敵な1枚を撮らせていただきました(^-^)
またお会いできるのを楽しみにしております。
本日はありがとうございました!!(^-^)
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も!お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
<健康教室のお申込み・お問い合わせ>
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル:0120-67-8960(月~土 8:30~17:00/年末年始・盆・日祝除く)