5月26日岩国「梅が丘第一いきいきサロン」様

こんにちは。CS推進室、保健師の赤木です。

今回は岩国市の平田にある「梅が丘第一いきいきサロン」に伺ってきました。

家で生活する時間が長くなって、「今日は何月何日だったけ？」、「今何をしようとしたんだっけ？」「あの人の名前なんだったけ？」と忘れっぽくなることはありませんか？

と問いかけると皆さん強く頷いておられました。

物忘れは認知症やフレイルの原因となります。

ということで今回は認知症予防とフレイル予防を組み合わせてお話しさせて頂きました。

メンバーの方の中で、この地区で毎朝ラジオ体操を主導している！という方がおられました。

感染予防ももちろん大切ですが、活動低下にならないよう、体力づくりにも心がけてもらいたいと思います。

梅が丘第一いきいきサロンの皆さまご利用ありがとうございました。

（※この度写真を撮り忘れてしまいました。次回は是非皆さんの元気な姿をお届けできたらと思います）

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。