6/9(水)岩国市桂町「ゆうあい桂」様

こんにちは。CS推進室、保健師の赤木です。

本日は午前中に岩国市桂町「ゆうあい桂」さんの集会にお伺いしました。
「ゆうあい」とは、「YOU(あなた）とI(わたし）」という意味がこめられているそうです。

そんな名前のようにこちらの会では、参加者さん同士の気遣いがとても感じられました。

下の写真は、代表者の方が折られた鶴です。色合いや形が素敵ですよね。

ゆうあい桂では毎週火曜日の10時～12時では折り紙教室をされているそうですよ。

指先を動かすことは脳の働きを活性化させると良く聞きますよね。

さて、今回はフレイル予防のお話をさせて頂きました。

大変嬉しいことに、以前の健康教室の内容を家で実践して健康にお役立て頂いているというお声を頂きました。

フレイルとは、活動の低下や食欲の減少、社会とのつながりの減少などが複合的に組み合わさり、心と体の働きが弱くなってきた状態です。

こちらのサロンでは、桂町以外からも来られている人もいて、人や社会とのつながりによって健康で元気な心と体の源になっていると感じました。

ゆうあい桂のみなさん、ありがとうございました。

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

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