7/16(金)周防大島町久賀「あかね会」様

こんにちは!(^^)!保健師の赤木です。

昨日は、岩国では大雨と雷で大変心配でしたが、本日は曇り空で何とか小雨程度でホッとしました。

さて、本日は周防大島町の久賀総合センターで行われた「あかね会」のサロンに伺いました。

今回のお話のテーマは「フレイル予防」でした！

2020年から後期高齢者を対象にフレイル検診が開始されています。

フレイルチェックでは多くの方が「フレイルの傾向あり」に当てはまり、驚いておられました。

講座の終わりには「1年度に筋肉をしっかり維持できるように食事を気を付けよう！」と嬉しい言葉を頂きました。

一度に生活を変えることは大変ですが、人とのつながりを大切にして一つずつできることを積み重ねていきましょうね。

あかね会の皆さま、次回もより元気にお会いできることを楽しみにしております。

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。