こんにちは、CS推進室 管理栄養士の河野です♪
溶けそうに暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか?今日は土用の丑の日!
「う」の付くものを食べて暑い夏を乗り切らねばなりません!!
本日、暑い中お集まりいただいた廿日市阿品台「5丁目サロン」のみなさんも、「今夜はうなぎを食べる!」と仰っていましたよ(´ω`)
さあ、今日のテーマはヤクルトイチオシの「絶好腸」です(^o^)v
腸の働きや、今すご〜く気になる免疫細胞の話、お腹に住んでいる腸内細菌についてお伝えした後、いいうんちを出すための3つの力を鍛えるポイントをお伝えしました。
うんちを押し出す力を鍛える「ヤクルト腸トレ体操」は皆さんとても真剣に取り組んでくださいました!
最後にマスクでお顔が半分隠れているので、手でニコニコ(2525)ポーズを決めて頂き、はいチーズ!!
今日も楽しい時間をありがとうございました☆また、お会い出来ることを楽しみにしています♪
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
<健康教室のお申込み・お問い合わせ>
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル:0120-67-8960(月~土 8:30~17:00/年末年始・盆・日祝除く)
ホームページ:https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。