こんにちは。CS推進室、保健師の赤木です。
本日は、広島県で熱中症アラートが発表されましたね。
岩国市でも最高気温が34度と真夏日となりました。
さて、今日は岩国市の小瀬川の近くにある小瀬公民館に行って参りました。
今月は2回程ご依頼頂いておりましたので、約3週間ぶりに元気にお会いでき嬉しかったです。
前回の健康教室の様子はコチラをご覧ください。↓
本日のテーマは「熱中症予防」。
今年度から環境省より熱中症アラートという警報が都道府県ごとに発令されるようになりました。
熱中症の症状や熱中症にならないための環境・体づくり、そしていざ熱中症になってしまったときの対応などをお話しさせて頂きました。
しばらく、暑い日が続きますが、水分を持ち歩いて、のどが渇く前からこまめな水分補給をしっかりとり、熱中症にかからないように心がけましょう!(^^)!
小瀬公民館の皆さま、本日はありがとうございました。
以上、赤木がお伝えしました。
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
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フリーダイヤル:0120-67-8960(月~土 8:30~17:00/年末年始・盆・日祝除く)
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