こんにちは!
CS推進室 管理栄養士の河野です(^^)
今日も暑い1日でした。そんな中、佐伯区屋代にあります屋代会館にお伺いしました(^o^)
途中、道に迷ってしまいましたが、何とか辿り着くことができました(^_^;)
屋代会館には、「さわやかサロン」の名の通りさわやかな笑顔の皆さんが集まっていましたよ!
冒頭にサロン恒例の体操を行ってウォーミングアップ!
そして、その後に私の出番☆
本日のテーマは、「骨粗鬆症予防」です!
私達の身体を支えているだけだと思っていた骨。実は血液を作ったり、心臓の筋肉を動かしていたり、筋肉を収縮させたり、若返りホルモンを出していたりと非常に重要な役割をしていましたね。
大事な骨をスカスカにしてしまわないように、毎日の食事と運動に気をつけて、いつまでも元気にお過ごし下さい!
最後に記念撮影です♪♪
皆さん、本日はありがとうございました!
また、お会いしましょう\(^o^)/
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も!お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
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◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル:0120-67-8960(月~土 8:30~17:00/年末年始・盆・日祝除く)
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