山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは♪
CS推進室 管理栄養士の河野です(^o^)
皆さん、昨日の大雨の被害は大丈夫だったでしょうか？凄い雨でしたね。
今日は一変して、お日様ギラギラ☆
暑くなりました(^_^;)
さあ、今日は佐伯区八幡にあります、老人いこいの家にお伺いし、「八幡川ウォーキング」の皆さんに「大人の快眠」をお伝えしました(^^)
毎日ぐっすり眠れない、途中で何度も目が覚めるなど睡眠についての悩みありませんか？
今日、参加して下さった皆さんは比較的よく眠れているようで、安心しましたよ(^^)
でも、睡眠はとってもデリケート。
ちょっとしたストレスや心配事、生活リズムの乱れに影響されます。
睡眠不足は肥満やうつ病、認知症、熱中症の要因となりますから、今日お伝えした「質の良い睡眠のための生活習慣のポイント」をおさえて、快眠ライフ続けてくださいね！
最後にヤクルトマンと記念撮影です☆
今日のポーズは○まるっと♪
バッチリです！！可愛く決まりました！！
今日はご参加頂きありがとうございました＼(^o^)／また、優しい皆さんにお会い出来ることを楽しみにしています♪♪
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
