大竹市小方「クローバーの会」様

こんにちは♪CS推進室、管理栄養士の中原です。

２日前くらいから朝晩が秋を感じさせるような涼しい気候になり過ごしやすくなってきました(´▽｀*)

さて、本日は大竹市小方の集会所へ伺い「睡眠」についてお話しさせていただきました。

近年、睡眠の悩みを抱えている人は日本人の５人に１人と言われ、不眠症は国民病となってきています。

睡眠は時間よりも、質が重要です！

ぜひ、質の良い睡眠がとれるよういくつかお伝えしたことを実践してくださいね(^^)/

最後に記念撮影です★

ご協力ありがとうございました。

また、皆さまとお会いできる日を楽しみにしております(^^♪

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。