山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは。看護師の岩本です。
本日は石内公民館に行って参りました(^^)
テーマは免疫力アップについてです！
新型コロナウイルスが流行して免疫力について興味を持つ方も増えてきたんではないでしょうか？
本日は、免疫力アップのための生活習慣の見直しや食生活についてお話をしてきました(^ ^)
皆さんは毎日同じ期間に起きたり、お布団に入ったり、私も同じ時間に食べられているでしょうか？
これらを同じ時間にすることによって、生活リズムが整ってきます！
毎日バランスのとれたお食事を取ったり、決まった時間にご飯を食べること♪
これらの小さな日々の積み重ねが免疫力アップにとっても重要になってきます^_^
今日の話を、毎日の生活に少しでも活かして元気で健康な毎日を送ってくださいね♪
最後はみんなでダブルピース(^^)
本日はありがとうございました♪
また、お会いできる日を楽しみにしております(￣^￣)ゞ
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
