山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
皆さんこんにちは(^^)
日中の最高気温は23度にもなって、最低気温もの寒暖差が10度もあるみたいです。
まだまだ朝方は肌寒く冬物を片付けられない私です(Ｔ＿Ｔ)
皆様はもう衣替えはしましたか？
さて！
本日は廿日市市の阿品台市民センターへ行って参りました(^_^)
本日のテーマは、おやつの食べ方について！
1歳から2歳のお子様とその保護者様、そしてボランティアの方が教室にご参加くださいました♪（ｖ＾＿＾）ｖ
お座敷にキッズスペースも用意されており、お子さんが飽きないようなスペースとなっていました☆
お母様方が教室に積極的に参加できるご配慮をされていて、とても温かいサロンだと思いました^ ^
さて、おやつについてです
赤ちゃんのおやつは3食のお食事+1から2回でお願い致します^ ^
考えとしては食事で取れない栄養を補うものといった捉え方をしていただけたらと思います！
ですのでおやつ=甘いものと言う考えではなく、カルシウムや食物繊維がしっかりと取れるような食品を選択して赤ちゃんの健康に手助けをしてあげてくださいね(^^)
カルシウムでオススメなのはいりこ。そして1歳以降ですと牛乳を飲むこともできます(^^)
食物繊維でオススメなのはやはり甘みのあるサツマイモ焼き芋であったりスイートポテトなんかもお勧めです(^.^)
ママと赤ちゃんが楽しく元気に過ごせるように沢山お話しさせていただき、とても楽しい時間となりました♪
本日はみなさんありがとうございました^ ^
最後にみんなで楽しく♪
ハイチーズ(^^)
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
