山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
CS推進室 寺嶋です。
本日は岩国市山手町の「はるか こどもの相談センター」様でお話しをしてきました。
あれ？こどもたちが写ってない‼︎
見るとピアノ側の先生のところでおもちゃ並べて遊んでました（笑）
テーマは、おやつの食べ方についてです。
0歳から2歳のお子様とその保護者様、そしてセンターの先生が教室にご参加くださいました♪
マンションの一階にお子さんが飽きないようなスペースとなっていました☆
とても和やかな雰囲気！
さて、おやつについてです。
おやつは3食のお食事+1から2回
考えとしては食事で取れない栄養を補うものといった捉え方をしていただけたらと思います！
おやつ=甘いものと言う考えではなく、カルシウムや食物繊維がしっかりと取れるような食品を選択してお子さんの健康に手助けをしてあげてくださいね。
カルシウムでオススメなのはいりこ。
食物繊維でオススメなのはやはり甘みのあるサツマイモ！
焼き芋であったりスイートポテトなんかもお勧めですよ。
お子さんとお母さんが楽しく元気に過ごせるように沢山お話しさせていただきました。
本日はみなさんありがとうございました♪
来月もお会いできたら嬉しいです。
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
