7/19(水) 岩国市「たけのこ会」様

こんにちは☀︎

CS推進室　新人管理栄養士の今井です！

最近一気に暑くなってきましたが、本日は雨が降ったり止んだりとジメジメとしたお天気でしたね、、

皆様熱中症にはお気をつけくださいね！

さて、本日は「たけのこの会」の皆様の元にお伺いさせていただきました！

実は私、本日初めて講師として皆さまの前でお話しさせていただきました！とても緊張しておりましたが、たけのこの会の皆さまが熱心に聞いてくださり、温かいお言葉もかけてくださり、緊張もほぐれ楽しく教室をさせていただくことができました！>_<

本日のテーマは「免疫力アップ」についてお話しさせていただきました！

「免疫」これは私たちが健康で元気に生活するためにはとっても大切です！

この免疫力を上げるためには、人体最大の免疫機関でもある腸を元気にすることが大切です！

そのためには、バランスの良い食事・質の良い睡眠・適度な運動、この3つに心がけた生活習慣を送っていきましょう！

そして、腸が大好きな善玉菌を多く含む食品もしっかり取ってくださいね♪

最後に皆さんで元気にピース！✌︎✌︎

本日は暑い中、ありがとうございました(^o^)/

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。