8/17（木）岩国市「サロンおぜカフェ」様

こんにちは！

CS推進室の佐々木です(*^^)v

お盆が過ぎ、8月も後半に差し掛かりましたね。

まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

さて、今回は岩国市の「サロンおぜカフェ」様に伺いました。

今回のテーマは、睡眠について！

睡眠の役割りや眠りの仕組み、睡眠の質を高める生活習慣についてお話させていただきました。

質の良い睡眠の三箇条「寝つきがよい」「ぐっすり・深く眠る」「寝起きすっきり」。

このような睡眠を目指して、まずは日々の生活習慣を見直し、良質な睡眠をとる環境づくりをしましょう！

最後に写真を撮らせていただきました！

笑顔の絶えない素敵なサロンの皆様でした(^^)

暑いなかお集まりいただきありがとうございました！

また皆様にお会いできる日を楽しみにしております！

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

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オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。