山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは♪
CS推進室の山名です！
今日は雨が降ったり止んだりすっきりしない天気でしたが
明日からは晴れ間が戻ってくるそうですよ(^^)/
まだまだ熱中症対策は欠かせません！
さて本日は周南市八代「八代いきいき健康教室」様の元へ伺いました(^^)
教室が始まる前から皆さん楽しそうにお話しされていましたね♪
今回は「骨粗しょう症の予防」についてお話しさせていただきました！
骨のために大切な3つのキーワード、それは栄養・運動・休養！
カルシウムを意識したバランスの良いお食事と適度な運動、
そしてしっかり睡眠をとることが大切です(^^♪
最後は一緒に骨ピンピン体操をしましたよ～！
できることから骨骨(こつこつ)と継続していきましょう！
最後に皆さんでピース✌✌
本日はお足元の悪い中お集まりいただきありがとうございました！
また皆様にお会いできる日を楽しみにしております♪
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
