9/11(月)　柳井市「いきいき元気会」様

こんにちは♪

CS推進室　管理栄養士の佐々木です☆

さて、今回は柳井市の柳北小学校コミュニティ室に伺いました！

「いきいき元気会」の皆様が温かく迎えてくださいましたよ(^^)

今回のテーマは「フレイル予防」。

平均寿命が延伸して人生100年時代となった今、平均寿命と健康寿命の差が大きな課題となっています。

長生きするならいつまでも元気に自立した生活を送りたいですよね。

「フレイル」とは、健康と要介護のはざまの状態の事です。

そんなフレイルは早い時期に対策を行えば健康な状態に戻すことができます。

フレイル予防のためには

「栄養」「運動」「人とのつながり」

この3つが特に大切です！

今回ご参加いただいた皆さまは「いきいき元気会」の集まりを通して、しっかりと人とのつながりができていますね(^▽^)

これからも「いきいき元気会」の集まりを大切に、元気に充実した毎日をお過ごしください！

最後にパシャリ☆

可愛らしいポーズをと、皆さんで考えてくださいました！

とても素敵な写真になりました！

本日は暑い中お集まりいただきありがとうございました！

また皆様にお会いできる日を楽しみにしております(*^^)v

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

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※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。