9月27日（水）広島市佐伯区「いきいきサロンなごみ」様

こんにちは！

CS推進室の青木です(^^♪

最近は秋が近づいてきて、今年はどんな「○○の秋」にしようかなあ…なんて考えています(*´｀*)

皆様は「○○の秋」と言えば、どのような秋を思い浮かべますか？

やっぱり秋といえば「食欲の秋」でしょうか(´▽｀)「スポーツの秋」や「読書の秋」もいいですね♪

さて、本日は広島市佐伯区の「いきいきサロンなごみ」様の元へお伺いしました♪

テーマは「あなたの腸は絶好腸」ということで、腸のお話をして参りました！(^^)/

腸には大きく分けて3種類の菌がいると言われています。

体を若く保ち、健康維持のために働いてくれている「善玉菌」

腐敗物を作ったり、有害物質を出したりして健康を蝕む「悪玉菌」

そして、どちらでもない「中間菌」です。

「中間菌」は多く強い方の見方をします。そのため、腸内に悪玉菌が多い状態だと、中間菌も悪玉菌と一緒になって悪さをしてしまいます…(;´･ω･)

つまり！腸内を常に「善玉菌」でいっぱいにしておくことが大切です！(`･ω･´)

腸内を整えてくれる食品を「毎日」摂って、これからも元気にいきいきと過ごしてくださいね(#^^#)♪

最後にヤクルトマンと一緒にみんなでハイチーズ☆

本日はありがとうございました(^^)/

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。