10月18日(水)佐伯区観音「観音西小学校」様

こんにちはo(^o^)o

CS推進室の看護師の岩本です！

朝晩はだいぶ冷え込んで肌寒い季節がやってきました。。

ですが、日中はまだまだ少し運動するの汗ばむ位の気温ですね！

寒暖差で皆様体調を崩していらっしゃらないでしょうか？

体調を崩さないためにも腸内環境を整えて毎日過ごしていただきたいものです^ – ^

さて、本日は観音西小学校にてPTCでうん知育のお話をしました^ – ^

今日の友達は小学校1年生とそのお父さんやお母さんです♪

みんなはうんちを観察したことありますか？

今日のお友達は、大勢の方がうんちを観察したことがあると手を挙げてくれました！

実はうんちは体からのお便りとも言われる位、腸の環境を知るためには、とても大事だと言われているんです(^○^)

いいうんちは黄色っぽい茶色いの色を指定で臭いも臭くない！！

そして毎日するっと出てくると言われているよ( ´ ▽ ` )

反対にお野菜を食べなかったり、うんちに行きたいのを我慢しているとカチカチのうんちになっちゃったり(*_*)

さらに好きなものを好きなだけいっぱい食べてたり、冷たい飲み物やアイスをたくさん食べてるお友達は、うんちがびちゃびちゃになっちゃうと言われています。。

みんなもぜひ自分の家がどんな家だったか観察してみてね？

いいうんちに会えるために今日のお友達とするっとくん体操と言って朝の筋肉が動く体操をみんなでしたよー！！

とっても楽しかったです(^○^)！

今度はみんなの小学校に遊びに行くかもしれません。

ぜひ遊びに行った際は大切なうんちのお話をしっかりと聞いて、腸の筋肉が動く体操を元気いっぱい一緒にやってみよう(^○^)！

本日はどうもありがとうございました^_^

観音西小学校の皆さんにもまた会える日を楽しみにしております♪

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