山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは。CS推進室の西田です。
皆様、初めまして（＾▽＾）
2024年4月に入社し、CS推進室の仲間入りさせていただきました。
多くの皆様にお会いできることを楽しみにこれから頑張ります。
どうぞよろしくお願いいたします。
この度、先輩である管理栄養士の佐々木に見守ってもらい、入社後初めての健康教室をさせていただきました！
美川カレッジ開講講座にご参加して下さった皆様、主催者様にはとても温かく見守っていただき感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます♪
この日は、
【あなたの腸は絶好腸】講座をさせていただきました(*＾＾*)
お集まりいただいた皆様と、とても楽しい時間を過ごさせていただきました♪
皆様は『絶好腸』と聞くとどのようなお話を思い浮かべますでしょうか？
スムーズな排便、張りのないお腹の状態、お腹に違和感のない状態など様々だと思います。
健康教室でお話をさせていただ中でも今回は腸の仕組み・働きについてご紹介させていただきます。
私たちの腸は、およそ８メートルあると言われています。
そこで、口から入った食べ物が排便として出ていくまで、逆流することなく絶えず働き続けてくれています。この働きを 【ぜん動運動】と言います。
この元々私たちが備え持っているぜん動運動に加え、日々の生活の中で腸内環境を整えることがとても大切になってきます。
また、腸は体の免疫細胞の約６割が存在しており、まさに≪人体最大の免疫器官≫と言われています。腸を整える事で、免疫力UPに繋がることが連想されますね。
今一度、生活習慣を見直し、腸内環境を整えて自分の体をしっかり守っていきたいですね。
腸内環境を整える手段としましては、過去のブログをご参照いただくだけでなく、ぜひ私たちの【健康教室】にお申し込みいただき、一緒に学ぶ機会をいただけますと嬉しいです（＾＾）
最後に、美川カレッジ開講講座にご参加いただいた皆様と記念写真を撮らせていただきました♬
素敵な笑顔は、私の緊張をほぐしてくださいました（＾u＾）
本日は、ありがとうございました♪
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
