山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは！
CS推進室の管理栄養士、青木です(^0^)/
今日はとっても良い天気で気持ちがよい気温ですね(#^^#)
さて、本日は広島市佐伯区の「屋代町内会さわやかサロン」様の元へお伺いしました＼(^o^)／
教室前にはラジオ体操に一緒に参加をさせていただき、ウォーミングアップの脳トレと合わせて、しっかり体や脳を温めて教室開始となりました(^^♪
今回お話させて頂いたテーマは「腸～元気に過ごすために！～あなたの腸を”絶好腸”にしましょう～」ということで、腸を大切にすることが健康の秘訣ですよ～！というお話をさせていただきました！
日本人の死因第1位のがん、その中でも「大腸癌」は女性での死因第1位、男性でも第2位になっています。
少し前の2019年の統計では大腸癌は男性のがんでの死因の第3位でしたが、2021年では第2位にまでランクがあがりました(ﾟдﾟ)！
つまり、男性も女性も「腸を健康に保つ」ということは、これからの健康のためにとても大切になります！
また、私達の体では毎日がん細胞ができています(ﾟдﾟ)！
そんながん細胞や悪い細菌、ウイルスなどから体を守る働きをする、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）の力を維持するためにも、腸を健康に保つ「乳酸菌」や「ビフィズス菌」・「食物繊維」や「オリゴ糖」を積極的にとり、腸内細菌を善玉菌で優位な状態に保っていただければと思います。
そして、今回お伝えした「腸をトレーニングする運動」を合わせて行い、常に腸の環境を良い状態に保っていただけると嬉しいです(^^♪
最後にヤクルトマンと一緒にピースでハイチーズ★
また、お会いできる日を楽しみにしております！！
本日はありがとうございました(#^^#)
ヤクルトの健康教室・出前授業のご紹介
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・看護師による
健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
地域の集まりサロン編
ご依頼いただく中でも一番多いのが、地域のサロン会様！分かりやすく為になる教室が満載です♪
大人向けの講座は文字ばかりで難しいのでは…そんな心配はご無用です！
もちろん座学が中心にはなりますが、クイズをしたり脳トレをしたりと楽しく学べるヤクルト講座となっています♪
「腸のお話」・「免疫力アップ」・「フレイル予防」・「骨粗鬆症予防」・「認知症予防」・「大人の快眠」など様々なメニューを準備しております！
教室の様子はこちら⇒地域の集まりサロン編
保育園・幼稚園・小学校編
教育機関向けには4つのメニューを現在ご用意し、学年に応じて分かりやすくお話しています(^^）
「ウン知育」・「骨育」・「食育」・「眠育」の中でも、ご依頼が最も多いのは「ウン知育」教室です。
クイズあり、体操ありのとても楽しい授業です！
中学校・高等学校・大学編
また、中学校や高等学校での出前授業も承っております。生活習慣が乱れてきやすいこの時期、生徒の皆様に寄り添った授業を心掛けております。内容につきましては、別途ご相談下さい。
教室の様子はこちら⇒中学校編
企業編
今まで、社内研修や労働衛生週間などでご利用していただきました。働き盛りの従業員の皆さまは、仕事が忙しくて中々健康に気を配れないという方が多いと思います。健康の見直しは健康情報に耳を傾けてみることが大切です。ヤクルト出前講座は、当社の管理栄養士・保健師による働き盛りの方の健康管理についてお話をさせて頂きます。尚、オンラインでの研修も承っております。ご依頼時にお問い合わせください。
教室の様子はこちら⇒企業編
お申込み・お問合せ
「健康の集い」や「健康教室・出前授業」に関することなど、お気軽にお問合せくださいませ。
◆山口県東部ヤクルト販売株式会社
担当：関連事業部CS推進室
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～金 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
