山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは^ ^
CS推進室看護師の岩本です！！
梅雨が明けてとても暑い毎日ですが皆さんどうお過ごしですか？
日中の日差しの強さもすごいですが、夜になっても気温が全然下がらず、クーラーがないと眠れないほどの熱帯夜が続いていますね。。
熱中症対策としてこまめな水分補給をして、暑い夏を乗り越えていただきたいと思います(TT)
本日の廿日市こども園様に呼んでいただき、食育と言うテーマでお話をさせていただきました。
普段あまりご依頼のない英語ですが、小さいお子様が持っている保護者の方や、好き嫌いが多い幼児さん達に聞いていただきたいテーマとなっています٩(*´꒳`*)۶
皆さんに好きなものはありますか？と質問すると、とっても元気よく手が上がりました！
パイナップルとかラーメンとか、、、
みんなが好きなものの名前が続々と上がりました。
次に嫌いなものはありますかと言う質問。
ゆっくり立て上げてくれたお友達(^^)
ピーマンとか、にんじんとか、、、
お野菜の名前が上がりました！
幼児期のお子様が嫌いなものとしてあげるもののお野菜。
本能的に野菜などの苦味を危険なものと判断するそうです😌
味覚がまだ未熟なのでそれが当たり前だそうですよ！
しかし食べないからと言って食卓にあげないと、野菜は食べなくてもいい、食べれるものじゃないと思ってしまうそうなんですね。
今は練習の段階です！
今は食べれなくても徐々に味覚が発達していき、苦味をみと感じれる時期がやってくるそうです。
食卓に上げて、これはにんじんだよ。おいしいんだよ(^^)とお母様の方が声をかけていただくこともとっても大事だそうです。
本日は3色食品分に3色食品群にまつわるクイズを行っていきました(^○^)
みんなの骨や筋肉を作ってくれる赤レンジャーの食べ物お肉やお魚、乳製品などがあります。
次に走ったり考えたりするときのパワーの源になる黄色レンジャー、お米や麺類油やバターなどがあります。
そして最後は風邪をひきにくくしてくれたり、うんちを出しやすくしてくれる緑レンジャーの食べ物は、お野菜や果物きのこ類がありますとお伝えしました。
赤レンジャー、黄色レンジャー、緑レンジャー楽しみながら3色食品群について学んでいただけるようなお話を行っていきました（＾_＾）
廿日市こども園の皆さんはお話を聞く時はしっかりと静かに聞いてくださり、クイズや体操の時はしっかりと手を挙げて答えてくれたり、とっても大きな動きで楽しく参加してくださいました(^○^)
皆さんのおかげで私もとっても楽しくて、笑顔いっぱいの時間となりました。
楽しい時間をありがとうございました♪
またお会いできる日を楽しみにしております。あつい夏を元気でお過ごし下さい！
また会う日まで♪
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
＊バランスの良い食生活で、良いウンチを作る
＊腸内の善玉菌を増やし、ウンチを育てること
＊腸まわりの筋肉を鍛える運動で、ウンチをスルッと出すこと
良いウンチを出すために腸トレ体操も一緒に取り組みました。
皆さん楽しそうに体操に参加していただき嬉しかったです！！
毎日の生活から腸内環境を整えることを意識してみていただければと思います(^^)
またお会いできるのを楽しみにしております。
本日はありがとうございました！！(^-^)
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
