山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは。
CS推進室看護師の岩本です٩(*´꒳`*)۶
皆さん暑い夏どうお過ごしでしょうか？
蒸し蒸しと暑い1日でしたね。
熱中症対策何かされていらっしゃいますか？
本日は石内いきいきサロン様からの依頼でご依頼で熱中症予防についてお話をさせていただきました(*^^*)
最近ニュースで熱中症警戒アラートという言葉を聞くことが多くなったと思います。
熱中症警戒アラートという言葉ご存知の方どれぐらいいらっしゃるんでしょうか？
熱中症警戒アラームとは…気温や湿度が高くなり、熱中症のリスクが非常に高いと予測される場合に発令される警報です。
発令時には、不要な外出を避け、水分補給や適切な休憩を取るなどの対策が推奨されます。
本日の広島県の暑さ指数は31でした。
やはり午後にかけてその指数も高くなっていく傾向にあるそうです💦
ご自身が外出する際などの目安として熱中症警戒アラートを調べてみるのもしれませんね。
熱中症対策で大切なのはやはり体が疲れている時や睡眠不足の際、無理に外出をしない。
さらに体内に水分が少ない高齢者の方はほどの渇きを感じにくいため、喉が渇いたと感じる前にこまめな水分補給を行う。
高温多湿な場所で長時間直射日光があるような当たるような作業を行わない、など様々な予防方法をお話しさせていただきました(*^o^*)
私は大丈夫、熱中症にならないと思っている高齢者の方が、クーラーをつけずに室内で過ごされて救急搬送されるケースがとても増えているそうです(´；ω；`)
命の危険を犯す前に熱中症予防対策を行ってこの暑い夏を元気に乗り切っていきましょう（＾＿＾）☆
本日は暑い中お集まりいただきありがとうございました（＾＿＾）☆
しっかりとお話を聞いていただき対策をとっていただければと思います！！
またお会いできる日を楽しみにしております(*^_^*)
