こんにちは!CS推進室の藤田です。
今日は朝から雨が降っていましたね。教室に来られる皆様は大丈夫でしょうか…心配しつつ、下松市新川集会所を訪問しました。明るく出迎えて下さりありがとうございます!
今回、「ゆうゆうサロン新川」の皆様に足腰元気教室を実施しました。まずはラジオ体操から!私も参加させて貰いました。
朝から体を動かして気分はリフレッシュ♪
教室では、毎日を元気に過ごすためのからだづくりについてお話をしました。いかがだったでしょうか?
「貯筋」して健康で長持ちする体を作りましょうね。本日はご参加頂きましてありがとうございました。