4/24(土)　佐伯区坪井「きらきらサロン」様

こんにちは！CS 推進室の河野です(^o^)
今日も汗ばむほどの陽気でした。
そんな中、佐伯区にあります坪井荘いこいの家にお伺いしましたよ～♪
コロナの影響で自粛していた「きらきらサロン」の皆さんが久しぶりに集まり、お互いの変わらぬ姿にほっとしたり喜んだりされていました(^o^)／＼(^-^)

最初に「きらきらサロン」オリジナルの体操を。懐かしいメロディーにのせた体操で、私も素敵な振り付けに魅了されてしまいました(^^)楽しかった～♪

さて、今日のテーマは「免疫力アップ」
まだまだ油断ならぬコロナウィルス。人体最大の免疫器官である「腸」を元気にすることが免疫力を高めることに繋がります！
そのためには、良い菌が入った食材を摂り、その菌のエサとなる食物繊維とオリゴ糖を同時に摂ることがポイントです(^-^)

最後に可愛いポーズではい！チーズ☆

(人数が多かったので２回に分けて撮影しました)

皆さん、本日は楽しい時間をありがとうございました(^o^)/

お土産に頂いた飴袋、大切にしますね♪

大変な状況ですが、前向きに頑張っていきましょう！

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。