5/8(土）「岩国いきいきサロン中洋」様

こんにちは。CS推進室、保健師の赤木です☆彡

今回は岩国市青木町にある「いきいきサロン中洋」様に伺いました。

こちらでは、ヤクルトの健康教室を毎年ご利用頂いております。

明日は「母の日」ということで、母の日使用のスライドを準備させてもらいました。

今回は、「生活習慣病予防」についてのお話をしました。

自覚症状が現れにくい高血圧、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、がんなどは気づいた時には病気が進行してしまっていることが多いため、「サイレントキラー」と呼ばれています。

毎日の生活習慣、食生活のポイントについてお伝させて頂きました。

皆さんで元気よく音楽に合わせて体操も実施しました♪（↓写真）

参加者の方の中には90歳代の方が多数おられました。

皆さん、背筋が伸び、足腰がしっかりされていたので健康の秘訣を伺うと、「畑仕事！」と笑顔で答えて頂きました。

明日５月９日が母の日ということで、今日お話しした生活習慣のポイントを一つでも実践して頂き、これからもお母さん方に健康で元気に過ごしてもらいたいです。

いきいきサロン中洋の皆さま、ありがとうございました。

どうかこれからもお元気に長生きされてくださいね(^^)

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。