こんにちは、CS推進室の藤田です。
雨も上がり、そろそろ夏らしくなってきましたね。
水分補給をしっかり行い熱中症対策を!
さて、本日は周南市の「いきいきサロン花いかだの会」様に呼んでいただき、講座を行いました。
初めてのご利用です。ありがとうございました!(^^)!
テーマは大人気の「フレイル予防」。聞いたことはあるけど、何のこと??と仰っておられる方も多かったので
分かりやすくお話させて頂きました。
元気な足腰は毎日のお食事や運動が欠かせません。
10年後も元気なお体で過ごせるよう、今からできることをやっていきましょう!
本日はご参加ありがとうございました。