山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは、CS推進室 管理栄養士の河野です♪今日も素晴らしい秋晴れの中、津田市民センターにお伺いしました＼(^o^)／
本日のテーマは「フレイル予防」です！
コロナ禍では運動不足になり、人との繋がりが薄れがち。感染も怖いですが、自粛生活で心と身体が衰えフレイルに陥ることも怖いですね。フレイルを加速させないために日々の生活を今一度見直して下さい！
最後に、巣篭もり生活によって落ちてしまった下半身の筋肉を鍛える動きとバランス感覚を鍛える動きを組み合わせたフレイル予防体操を行いました。やはり、みんなで体操をすると楽しいし気持ちがいいですね！
最後に写真撮影です(^^)
皆さんいい笑顔です♪マスクを付けていてもよく分かりますよ〜(^^)
またきっとお会いしましょう♪
本日はありがとうございました！！
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
