公開日: 2021年10月27日

10/27(水)佐伯区五月が丘公民館「五月サロン」様

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こんにちは、CS推進室 管理栄養士の河野です。今日も吸い込まれそうに青く、気持ちの良い秋晴れです♪
今日お伺いしたのは五月が丘公民館。
久しぶりのサロンの集まりとあって、沢山の方々が集まって下さいました(^^)

テーマは「免疫力アップ」です。
コロナ感染者が減少しているとはいえ、この冬はインフルエンザも猛威を振るうとも言われていますので、気をつけたいですね。
今から出来る免疫力アップ法、色々ありましたがいかがでしたか?私はやはり「わっはっはー!」と笑って過ごすことが心と身体の両方の免疫力を高めることに繋がる気がします。

また、運動不足解消の為にご自宅でもできる免疫力アップ体操もご紹介しましたので、是非毎日の日課として行ってみて下さい。

最後に、昨日優勝したヤクルトスワローズを祝って「ヤクルト優勝!」の掛け声と共にパチリ☆

カープファンだけど、まあ、ええよ。とポーズをとって下さった方、ありがとうございます☆
人数が多く収まらなかったので、半分ずつ写真を撮りました。撮影ご協力ありがとうございました\(^o^)/また元気にお会い出来ることを楽しみにしています♪♪

 

 

ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も!お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

<健康教室のお申込み・お問い合わせ>

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで

フリーダイヤル:0120-67-8960(月~土 8:30~17:00/年末年始・盆・日祝除く)

ホームページ:https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。

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