岩国市　横山吉香ふれあいサロン様

10月27日（水曜日）「横山吉香ふれあいサロン」様

こんにちは。CS推進室、管理栄養士の牧本です。

今日は岩国市の横山吉香ふれあいサロン様に伺いました。

会場は吉香公園のすぐ近くだったのですが、この辺りは紅葉がとても綺麗な場所です。

なので紅葉の進み具合はどうかなと思い、辺りを見渡すと木々が少し色づいていましたよ。見ごろを迎えたころにまた見に来たいと思います。

さて、本日のテーマはフレイル予防です。

それには食事、運動、人とのつながりが非常に大切です。この３つのことを意識しながら過ごしていただきたいと思います。

約４年ぶりに皆様にお会いできて嬉しかったです。

ありがとうございました。

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