3/14（月）佐伯区美の里　美隅公民館　様

こんにちは！

CS推進室　管理栄養士の河野です(^o^)

先週に引き続き、美隅公民館にて「フレイル予防」についてお話してきました!

朝に降っていた雨も、健康教室が始まる頃にはすっかりあがり、お日様が出てくると日中は汗ばむほどに暖かくなりました(^^)

自粛期間が明けて季節が暖かくなると、散歩やお出かけもしやすくなりますね。

健康寿命を延ばすためにも、暖かい陽射しの中で適度に身体を動かし、毎日の食事に筋肉や骨の材料を摂り入れて下さいね。

そして、定期的にこうして皆さんが集まることが何よりのフレイル予防に繋がります！

最後に、恒例の記念撮影を行いました☆

（本日、お集まり頂いた方々の装いが春らしくて素敵です〜♪）

本日はありがとうございました(^O^)

withコロナ時代を元気に乗り越えて行きましょう！

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

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※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。