山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは♪
CS推進室 管理栄養士の河野です☆
中国地方も梅雨が明けましたね(ﾟдﾟ)！
なんと統計開始以来最も早い梅雨明けだそうで、体にこたえる厳しい暑さが続きそうです。
さて、先週に引き続き佐伯区彩が丘に車を走らせ、今日は彩が丘第一集会所にお伺いしました(^o^)
本日のテーマは「認知症予防」
MCI（軽度認知障害）ご存知でしたか？
認知症とまではいかないまでも健常でもないグレーゾーンの状態のことを指します。
このMCIの段階で異変に気づき食事や運動を通じて症状の改善を目指すことで、健常な状態に戻ることが出来ます。
認知症もがん等の病気と一緒で、早期発見・早期治療が大切なんですね。
認知症について学んだあとは楽しい脳トレのお時間です。みんなで行う脳トレは楽しかったですね～♪出来ない時の方が脳が活性化しますので、是非色々な脳トレにチャレンジして見て下さい(^^)
そして、こんな風に集まりに参加し、みんなで楽しいと思うことを一緒に行うことが最高の認知症予防に繋がります(^^)
最後に皆さんにポーズをとって頂き、はいチーズ☆
（写真に収まりきらないので分けて撮影しております。ご協力ありがとうございます！！）
本日は暑い中お集まり頂きありがとうございました。また元気にお会い出来ることを楽しみにしております＼(^o^)／
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております
