11/15(火)田布施「戎ヵ下ふれあいサロン」様

こんにちは！
CS推進室保健師の赤木です!(^^)!

今日は田布施に海沿いの地域「戎ヵ下ふれあいサロン」に伺いました♪

3年ぶりのサロン活動だったそうで、皆さんお互いに声を掛け合いながら嬉しそうに集う姿に、私もなんだか心が温まりました‼

本日のテーマは、
「大人の快眠」！

人生の3分の1は睡眠と言われる位、私たちが生きていくために欠かせないものです。

睡眠の役割や仕組みついてお話させていただきました。

大切なのは、睡眠の質！

睡眠の質を高めるための生活習慣のお話では、皆さん関心を持って聞いてくださりました。

最後は、元気にガッツポーズでハイチーズ！

戎ヶ下ふれあいサロンの皆さまこれからも元気にお過ごしくださいね！

ご参加いただきましてありがとうございました！

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。