1/19(木)田布施西小学校様

こんにちは。
CS推進室保健師の赤木です。

本日は、田布施西小学校の5・6年生の皆さんに「睡眠」についてお話をさせていただきました。

当日は、学校保健安全委員会で保護者の方も一緒にご参加くださりました！

小学生に必要な睡眠時間は「9～11時間」程と言われているのです。

なんと6割以上の児童の皆さんが睡眠時間足りていないと自覚があるようでした(>_<)

講座では、私の質問に周りと意見を交換しながら自分の状況に置きかえてしっかり考えてくれている様子でした。

睡眠には骨や筋肉を作る働きがあります。

成長期の今だからこそ、しっかり睡眠をとって丈夫な身体を作って欲しいものですね。

田布施西小学校の皆さま、元気に参加してくださりありがとうございました!(^^)!

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。