山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは♪
CS推進室 管理栄養士の河野です♪
今日は新人の松本と共に、佐方市民センターで毎週月曜日に行われている「佐方100歳体操教室」にお邪魔しました(^^)
私達が到着すると、皆さん100歳体操の真っ最中。後半参加しましたが、これがなかなかキツイ！！でも、この「ちょっとキツイ」トレーニングを繰り返し続けることで確実に効果が得られますよ！これからも頑張って下さいね(^o^)
その後、新人の松本がウォーミングアップを担当しました(^^)
簡単なゲームなのですが、思うように出来なくて大笑い！楽しんで頂けましたでしょうか？
さて、今回のテーマは「免疫力アップ」について。コロナ第８派に加え、インフルエンザも大流行しております。様々な感染症に負けない為にも腸内環境を良くすることで免疫細胞を活性化し、ストレスを溜めず、笑いのある生活を心がけて下さい☆
筋トレもコツコツ、免疫力を下げないためにもコツコツ。←毎日の丁寧な生活の積み重ねが大切です(^^)♪
最後に記念撮影です☆
今日は人数が多いので2回に分けて撮影しました☆(いつも撮影のご協力ありがとうございます！)
節分過ぎるともうすぐ春…待ち遠しいですね(^^)どうかお元気に寒い冬を乗り越えて下さいね♪本日はありがとうございました＼(^o^)／
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
