山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは♪
CS推進室看護師の新人岩本です(^^)
本日はむしっとした空気を感じました。
最高気温は23℃！(@_@)
5月の初旬並みの暖かさだったようです！
朝晩冷え込んだり、暖かい日が急にやってきたりと気温の寒暖差で体調を崩していらっしゃいませんか？
日々の体調管理で、不調に負けない体づくりをしていきましょう(*^^*)
ヤクルトの健康教室、本日は海老園集会所にお邪魔いたしました〜♪
本日のテーマは『認知症予防』について^ ^
そして骨密度測定も行いました♪
「結果はどうじゃったー？」
「私はC判定で一般的な骨密度じゃったよ！」と
測定後にみなさん和気あいあいとお話しされていました(^ ^)
骨を強くするにはカルシウム、ビタミンD、ビタミンKなどの骨を強くする栄養素を積極的にとりながら、タンパク質をバランスよくとることが大切です。
特に骨の主要成分であるカルシウムは牛乳、乳製品、魚介類に多く含まれていますので、意識して食べてみてくださいね(^^)
みなさんでハイポーズ(^_^)v
WBCで日本が優勝して、みなさんでヌードバー選手のペッパーミルポーズ☆
これから汗ばむ季節がやってきます！
体調管理に気をつけてお元気でお過ごし下さいませ♪
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
