公開日: 2023年9月26日 - 最終更新日: 2023年10月4日

9月26日(火)廿日市市阿品台「千寿会介護予防教室」様

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こんにちは!

CS推進室の青木です(^^♪

 

最近はなんだか涼しくなってきて、秋の訪れを感じる今日この頃です(*´`*)

 

さて、本日は廿日市市阿品台の「千寿会介護予防教室」様の元へお伺いしました♪

 

テーマは「免疫力UP」ということで、免疫力UPのためのポイントをお伝えしてきました!(^^)/

 

 

私たちの体の中では、なんと毎日がん細胞が6000個も作られています(; ・`д・´)

そんながん細胞をやっつけるために働いてくれているのが「NK細胞(ナチュラルキラー細胞)」です!

NK細胞の働きをしっかりと維持して、悪い菌や細胞を撃退しましょう(`・ω・´)

 

 

そして免疫細胞の多くは「腸」に存在しています!

腸を良い菌でいっぱいにしておくことが一番のポイントです(´▽`)

しかし残念なことに、良い菌の代表である「乳酸菌」や「ビフィズス菌」ずっと腸内に居続けることができません…

「毎日」良い菌を摂り入れて、これからも元気で若々しく過ごしてくださいね(#^^#)♪

 

 

最後にヤクルトマンと一緒にみんなでハイチーズ☆

 

本日はありがとうございました(^^)/

 

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