10/10(火)　岩国市通津「通津小学校」様

こんにちは☀

CS推進室、管理栄養士の今井です！

本日は岩国市通津の「通津小学校」様のもとにお伺いし、１年生と２年生の児童の皆さんにお話をさせていただきました(^O^)

１年生のお話のテーマは「ウン知育」！

ウンチはみんなの元気を教えてくれる ”お便り” です！

良いウンチのスルット君を出すためには、

良いウンチを①作る力②育てる力③出す力

３つの力が必要です！

そのためには、１日３回しっかり食事をする、良い菌の乳酸菌を含む食べ物や野菜を食べる、早寝早起き、運動です！

２年生のお話のテーマは「骨育」🦴

皆さんは今、骨が育っている真っ最中！

今から大人になるまでの間は骨が育つとても大切な時期です。

骨を強くする３つのポイントは、

①好き嫌いせずに何でも食べる

特に骨の材料であるカルシウムを多く含む食材をしっかり食べましょう！

②よく寝る

９時間は寝るようにしましょう！

③外で元気に遊ぶ

スマホやゲームばかりにならないようしっかり体を動かしましょう！

これからも皆さんが元気いっぱいでありますように☆彡

本日はありがとうございました♪

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

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※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。