10月20日(金)佐伯区石内「特別養護老人ホームこころ三清荘」様

こんにちは(^^)

CS推進室看護師の岩本です！！

特別養護老人ホームこころ三清荘のホールにて、地域の方々や職員の方々に向けて免疫力アップについてのお話をして参りました〜(^O^)！

だんだんと朝晩が冷え込んできましたね。

寒い時期に増えてくるインフルエンザウィルスが増加傾向にあるとニュースでいました。新型コロナウィルスの日また恐竜増加傾向にあるようですが、皆様感染対策もバッチリされていましたいました。ATと言う事は免疫と言う事は病から免れる書きます、その字のごとく、私たちの体の中に住んでいる明記細胞が体外から入ってくるウィルスや細菌と戦ってくれて病気にならない体を作ってきてくれていると言う事なんですね。ではでは、私たちの免疫細胞は君に1番多く存在しているでしょうか知っていらっしゃる方いらっしゃいますか？実は朝私も知っているこの鳥に母の2匹細胞が存在していると言われています。ですので、免疫を上げるコツは、朝を元気に保つこととも言われているんですね。ですので腸内環境が良くないと明記力も下がってくると言われています。腸内環境を整えるために、バランスの良い食事を蚕食きちっととっていただいたり、乳酸菌やビフィズス菌などの良い金が入った食材を摂取していただきたいとお伝えして参りました。腸内環境を整えることが免疫力アップにつながると今日はこの話を覚えて、日々の生活につなげていっていただけたらと思います。本日はどうもありがとうございました。またどこかでお会いできる日を楽しみにしております。寒さに負けずがんばるぞー(^^)

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

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オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。