11/4(土)　廿日市市「株式会社サニックス広島工場」様

こんにちは！
CS推進室の佐々木です(^_-)-☆

あっという間の11月ですね！
今年も残り2カ月を切りましたが皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

さて、本日は廿日市市のサニックス広島工場様に伺いました！
お忙しい中沢山の方にご参加いただきました(^^)

今回のテーマは「生活習慣病予防」！
生活習慣病とは、不健康な生活習慣が発症・進行に深く関与する病気の総称のことです。
代表的な病気としては、肥満、糖尿病、高血圧、脂質異常症などが挙げられ、これらは死の4重奏とも呼ばれています。

そんな生活習慣病は早期発見・対策で発症を防ぐことができます。
そのためには、まずは生活習慣を見直すこと。
特に今回は食習慣で気を付けていただきたいポイントをたくさんご紹介しました。
減塩のポイント、血糖の上昇を抑える食事のポイント、油の取りすぎを防ぐポイント、たくさんポイントをお伝えしましたが、まずはご自身ができそうなことから実践してみてくださいね♪

生活習慣病を予防して、身も心も健康な毎日をお過ごし下さい！

本日はお忙しい中ご参加いただきありがとうございました！

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。