山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは！
CS推進室の管理栄養士、青木です(^0^)/
すっかり寒さが定着してきて、冬の訪れを感じる今日この頃。
そろそろこたつを出そうかなぁと思いつつ、まだ出せていません…( ˘ω˘ )
さて、本日は岩国市由宇町の「北区ふれあいサロン」様の元へお伺いしました＼(^o^)／
お話の前には皆さんで体操を行われており、私も一緒に参加をさせて頂きました！
とっても体が温まり、手足の末端まで血流がいきわたりました(´▽｀)
そんな元気いっぱいな「北区ふれあいサロン」様で、
本日は「免疫力アップは体力アップ！」というテーマで、免疫についてお話をさせていただきました＼(^^)／
現在、コロナの他にもインフルエンザもとても流行っていますよね(; ･`д･´)
そんな感染症や病気にかからないためにも、しっかりと免疫力を高めておく必要があります！
特に「腸」の中には免疫細胞が体全体の６割も存在していると言われています！
なので、免疫力を上げるためには「腸内環境を良くすること」がとても大切です(｀・ω・´)
良い菌である乳酸菌やビフィズス菌は腸内に居続けることができず、便として排泄されてしまいます。
そのため、乳酸菌やビフィズス菌が入った食べ物を「毎日」摂ることを心がけて頂ければと思います！
腸内を良い菌でいっぱいにすることで、免疫細胞がしっかりと活動できる状態を維持しましょう(#^^#)
最後にヤクルトマンと一緒に皆でピース★
また、お会いできる日を楽しみにしております！！
本日はありがとうございました(#^^#)
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。
