健康教室・出前授業とは？
皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで
健康に関する健康教室・出前授業を毎年300回以上も無料で実施しております。
パソコン等の機材やネット環境があればオンラインでの対応も可能です！！
子ども・学生向け
ウン知育教室
健康の要である腸の話や良いウンチを「作る力」「育てる力」「出す力」の3つのテーマで対象年齢に応じ分かりやすくお伝えし、楽しく正しい生活習慣のリズムを身につけることを目的としています。
骨育(コツイク)教室
骨へのカルシウム貯金の鍵を握るのは子どもの頃の生活習慣です。骨の役割や、骨を丈夫にする生活習慣と正しい姿勢について楽しく学びましょう。
食育教室
私達のからだは食べたものでできています。食べる事の大切さや成長期に必要な栄養素について年齢に応じて分かりやすくお伝えします。
眠育教室
睡眠は成長期の子供において非常に重要な役割を担っています。質の良い睡眠のとりかた、またメディアの使い方について分かりやすくお伝えします。
子ども・学生向け教室をもっと詳しく知る
詳しくはこちらのpdfをダウンロード
一般・シニア向け
腸の健康(便秘予防)教室
年齢とともに増えている便秘の予防を中心にお話します。食べ物の栄養を吸収する腸の大切さや腸に住み着く腸内細菌の働きを紹介し、良いお通じのために「良いウンチを出す3つのチカラ」についても説明します。
免疫アップ教室
免疫力は加齢とともに低下します。腸内環境を整えることが免疫アップにつながります。また、免疫力を高めるためのポイントや食生活についてお話します。
親子でお通じ対策（便秘予防）教室
離乳食が始まると便秘になるお子さんが増えてくるので、スムーズな排便のためのポイントをお伝えします！親子で学べる講座となっていますので、保護者の方も一緒にお通じ対策しましょう！
睡眠教室
1日の睡眠時間を8時間と考えると、1日の3分の１は眠っていることに！睡眠は、心身の健康を維持するための重要な要素です。質のよい睡眠につなげる生活習慣のポイントなどについてお話しします。
一般・シニア向け教室をもっと詳しく知る
詳しくはこちらのpdfをダウンロード
健康教室の風景
「やまとーヤクルト奮闘記」ブログに掲載されている健康教室・出前授業の雰囲気を一部ご紹介します。
11月20日(水)廿日市宮内「北山お茶会」様
11月16日（土）田布施町麻郷「麻郷小学校」様
11月15日（金）岩国市周東町「わかばふれあいサロン」様
講師のご紹介
管理栄養士 佐々木 明日香
元気いっぱい！笑うことが大好きな管理栄養士です！
明るく楽しい健康教室で元気と笑顔を届け、皆様の健康のお役に立てるよう頑張ります！
管理栄養士 青木 美咲
旅することやご飯を食べることが大好きな管理栄養士です！
皆様の心に寄り添った、少しでもためになるお話ができるように頑張ります！
管理栄養士 藤田恵美子
生まれも育ちも山口県下松市で2人の女の子を育てているお母さんです。趣味はカラオケとエアロビクスで、踊って歌える管理栄養士を目指しています。楽しく、ためになる健康教室を実施します!
看護師 岩本あや
２人の子供を育てるママ看護師です。
ヤクルトが提唱する“健腸長寿”について、教室を通して皆さまにお伝えしていけるよう日々精進してまいります。
どうぞよろしくお願いします！
管理栄養士 中原里菜
子育てと仕事の両立を頑張っています！
「来てよかった」「またお願いしたい」
そう言っていただけるような、皆さまの心に残る教室を目指します。
管理栄養士 山名 彩花
皆様の健康の一助となれるよう、笑顔溢れる楽しい健康教室を目指して頑張ります！
一緒に楽しく管理栄養士として皆様のお役に立つ情報をお伝えしていきます。
管理栄養士 神谷 茉由
笑顔のキャッチボールができる明るい健康教室を目指します！
食べることも運動も大好きなので、一緒に楽しみながら少しでも皆様のお役に立てる情報をお伝えします。
主催者さまの依頼文・お礼状など
田布施中学校様の学校保健安全委員会で開催した「眠育教室」についてのお礼状を頂きました。
田布施中学校様の学校保健安全委員会で開催した「眠育教室」について生徒さんの感想を頂きました。
楽しく聞かせていただきとても参考になりできることは続けてまいりたいと思います。
子ども達も興味を持って聞いていました。体や頭の体操もあり楽しく聞くことができました。
また是非聴きたいと思う内容と講師の方の話し方が飽きさせない話術が素晴らしいと思いました。
講師の方の笑顔でのお話がとても良かった。たいへん楽しくユニークな話し方で好感を持てました。
ささいな運動を続けることの大切さや笑いのある楽しい日々を暮らす必要性を強く感じました。
時間の経つのを忘れて話に夢中になりました!本日参加された人全員免疫力も上がり幸せいっぱいです。
こんなにいい話、他では聞けません。楽しく勉強になりました。
健康の意義についてしっかり学ぶことができました。健康は「腸」からということが分かりました。
対話型で説明されて親しみやすく参加者全体で熱心に受講できました。
今までにない楽しく身になった会になりました。楽しく分かりやすく歯切れよく笑顔の大切さが確認できました。
とても分かりやすく丁寧にご指導いただき子ども達も保護者からも好評でした。
希望とするテーマが多くあり講師の方も元気で明るく参加者は大変満足しています。
申し込み方法
| 対象エリア | 山口県東部ヤクルト販売エリア(広島県広島市西区の一部～山口県周南市の一部) 販売エリアはこちら＞ |
| 日時 | 9:00〜17:00 |
| 人数 | 参加者が10人以上 |
| 問い合わせ方法 | TEL：0120-67-8960 ※Webでは予約はできません、ご了承ください。 |
実施日の1か月前までにご連絡ください。申し込みは先着順ですので、状況によりお受けできない場合もございます。特に6月、11月、2月は混み合います。お早めにご連絡ください。また、予約はWebでは受け付けておりませんのでご了承ください。
開催可能地区、時間など詳しくはお電話でお問い合わせください。
お申し込みの流れ
お問い合わせ
お打ち合わせ
ご希望の日時やどんな方を対象にされるか、どんな会場で開催されるかなどをお知らせください。
